Häng med på jullovsläger i trupphallen!

Allmänt läger:

På detta läger är det blandat fokus och man får träna på flera olika stationer och övningar,
under tre tillfällen. 

När: Torsdag, Fredag och Lördag i vecka 1. (2-4 januari)

Pris: 600kr/läger

Läger 1: 
Yngre: 2015-2014 grupper:
Kl. 9.30-13.00 

Läger 2:  
Äldre: 2013-ca2011 grupper:
Kl. 14.00-17.30 

Hoppläger:

På dessa läger är fokus hopp och vi erbjuder olika nivåer, både med och utan kunskapskrav, under 3 tillfällen. 

När: Söndag, Måndag och Tisdag i vecka 1+2. (5-7 januari)
Pris: 350kr/läger

Läger 3:  
Fria volter med och utan skruv
Kl. 9.30-11.30
Utan kunskapskrav

Läger 4: 
Fria volter med skruv 180-540 och dubbelvolt
Kl. 12.30-14.30
Kunskapskrav: Sträckt volt med minst halvskruv till stå + dubbelvolt till minst rygg.
(Uppfyller man ett av kraven passar läger 3 bättre) 

Läger 5:  
Bordhopp – förövningar mot tsuka + överslag-volt
Kl.15.00-17.00
Kunskapskrav: Överslag till stå på ”hård landning”

Anmälan:

Anmälan sker genom att boka och betala för sin plats via denna länk. 

Anmälan öppnar fredagen den 6 december kl. 12.00. Sista dag för anmälan är 18 december, det är dock ett begränsat antal platser - först till kvarn!

Vid avanmälan av läger efter att anmälningstiden gått ut betalas avgiften tillbaka endast om läkarintyg kan visas upp. 

Vid frågor kontakta kansliet: kansli@pixbogf.se

Hej föräldrar till gymnasterna i T6!

Snart är det dags för den interna tävlingen Pixbotriangeln och ni kommer få se vilka framsteg tjejerna har gjort under året!

Vi kommer få låna marinblå dräkter på plats men packa gärna med följande:

• Svarta nylontights utan fot (60-80 DEM)
• Vattenflaska
• Svarta ankelstrumpor
• Hårband, hårnålar (om frisyren inte görs hemma)
• Mellanmål (finns café där men kan bli svårt att hinna gå iväg) EJ NÖTTER!
• Gymnasterna kommer dit i svarta träningskläder

Vi har bestämt att vi ska ha två utbakade flätor till en låg tofs. Om ni har möjlighet att göra detta hemma så gör gärna det. Annars hjälper vi till på plats.

Samlingstid kl 13.15 i entren Mölnlyckehallen/Wallenstamhallen vid Hulebäcksgymnasiet

Förträning på alla redskap kl 14.15

Tävlingsstart kl 14.50 (viktigt att alla familjemedlemmar är på plats!)

Prisutdelning kl 16.25

Slut ca kl 17.00

Hälsningar från ledarna i T6.

Hör av er till Julia Grönros på 0708232848 om ni undrar något

VÄNLIGEN ANMÄL ER SOM FUNKTIONÄR NEDAN OCKSÅ OM NI INTE REDAN GJORT DET

Anmäl till respektive ansvarsområde via länkarna nedan: 

Funktionär Sekretariat- ta emot papper från ledarna vid ackreditering, förmedla underlag till domarna, svara på frågor, nära tävlingsgolvet!

Arbetsbeskrivning

Lördag Pass 1: 8:00-10:40 Pass 2 10:30-15:00,

Söndag Pass 3: 8:00-10:40 Pass 4 10:30-14:30

Funktionär Funktionärssamordning - dela ut funktionärströjor och  guida funktionärer till rätt station, guida publik och gymanster åt rätt håll,

långt från tävlingsgolvet och där allt händer!

Arbetsbeskrivning

Lördag Pass 1: 7:45-10:40 Pass 2: 10:30-13:40 Pass 3 13:30-17:30

Söndag Pass 4: 7:45-11:40, Pass 5: 11:30-14:40, Pass 6: 14:30-17:30

Redskapsfunktionär i hallen - hjälpa till med redskapen under tävlingen, dagens träningspass avklarat efter detta!, en av de bästa positionerna för att se gymnastiken på nära håll

Arbetsbeskrivning

Lördag Pass 1: 8:30-11:30 Pass 2: 11:30-14:30 Pass 3: 14:30-17:30 

Söndag Pass 4: 8:30-11:00 Pass 5: 11:00-13:30 Pass 6: 13:30-17:00 

Funktionär Redskapsflytt mellan Trupphallen/Furuhäll och Mölnlycke idrottshall. Du behöver vara stark! Många tunga lyft.

Arbetsbesrivning

Fredag 15/11, 16:30-19:00 Samling Trupphallen

Söndag 17/11 16:45-19:30 Samling Mölnlycke idrottshall 

Funktionär Dräkter, medaljer och städ - hjälpa ledarna med dräkter och förbereda medaljerna vid prisutdelningen. 

Arbetsbeskrivning

Lördag Pass 1: 8:00-11:30 Pass 2: 11:20-14:30 Pass 3: 14:20-18:00 

Söndag Pass 4: 8:00-11:10 Pass 5: 11:00-13:40 Pass 6: 13:30-17:30

Funktionär Entré- ta entréavgift, publikvärd, långt från själva tävlingsgolvet och stundtals lite lugnare

Arbetsbeskrivning

Lördag Pass 1: 8:00-11:10 Pass 2: 11:00-14:10 Pass 3: 14:00-16:30 

Söndag Pass 4: 8:00-10:40 Pass 5: 10:30-13:40 Pass 6: 13:30-16:00

Funktionär Café - Stå i café och sälja fika, göra kaffe mm. Alltid lika kul så man hinner inte se mycket av tävlinger under passet.

Arbetsbesrivning

Lördag Pass 1: 8:30-11:40 Pass 2: 11:30-14:40, Pass 3: 14:30-18:00 (inkluderar städning)

Söndag Pass 4: 8:30-11:40 Pass 5: 11:30-14:40 Pass 6: 14:30-18:00 (inkluderar städning)

Funktionär städ -  Slutstäd: röja av läktarna och kolla omklädningsrummen och andra utrymmen efter tävlingen, passa på när hetsen lagt sig för en av de tacksammaste uppgifterna!

Arbetsbeskrivning

Lördag Pass 1: 17:00-18:00 

Söndag Pass 2: 17:00-18:30

Vi behöver också akutsjukvårdspersonal i hallen under förträning och tävling. Bäst är om det kan vara två närvarande samtidigt! Hör av dig till Pixbogf@hotmail.com om du är intresserad av den funktionen!

Hej! 

Nu på söndag 27 okt och måndag 28 okt är den vanliga träningen för T6 inställd pga höstlov. Kanske har några av er bokat in ert barn på Höstlovslägret och det meddelas separat.

Annars ses vi igen på ordinare träning söndagen 3 november kl 13.30.

Hälsningar ledarna i T6

Välkommen på Höstlovsträning i Trupphallen  
Denna gång bjuder vi in alla T-grupper och R6-Rosa, R6-Blå och RP1  
till så kallade fokusträningar. 

Måndag - Tisdag - Onsdag  
Vecka 44 
Först ut är Tumbling – med fokus framåt respektive bakåtövningar 
(Fokus trampett är planerat till jullovet) 

Varje fokus har 2 nivåer, en med kunskapskrav och en utan krav.  
Viktigt att boka sig på rätt nivå, är man osäker välj nivån utan kunskapskrav.  
Varje fokus/nivå tränar 2h x3 dagar = 6h träning  

Anmälan öppnar Onsdagen den 25 september kl. 12.00. 
Du bokar din plats via bokningssidan. (tryck på länken)
Sista anmälningsdag är 9 oktober.  

I första skedet får man enbart boka sig antingen till ett bakåt- eller ett framåtfokus. Detta för att så många gymnaster som möjligt ska kunna få delta.  
Får vi platser över erbjuds dem till redan anmälda efter att anmälningstiden gått ut.

Det är begränsat med platser - först till kvarn! 

Välkommen med er anmälan.

Hej! Det är ingen vanlig träning imon! Våran vanliga träning 13:30-15 är inställd och istället har tjejerna fått erbjudan att vara med som demogymnaster 10-13 på en passningskurs. Nya och gamla tränare får chansen att öva på hur man passar och då behövs gymnaster så det hade varit super bra om så många som möjligt kan vara med!

mvh

ledare i T6