Hej!

Hoppas ni har haft ett bra jullov!

I denna gruppen kommer vi fokusera mycket på grunderna och roliga träningar, för att sedan erbjudas en plats i någon av våra tävlingsgrupper. 

Första träningen kommer att vara söndagen den 26/1 och terminen kommer pågå i 17 veckor. Vi samlas nere i hallen några minuter innan träningen startar!

Adress till hallen - Bruksgatan 19

Träningstider för terminen:

Söndagar 15:00-16:30

Viktigt att tänka på:

- Ingen mat i hallen (bara vatten)

- Inga smycken, Örhängen tejpas hemma om dem inte går att ta ut!

- Uppsatt hår på träningarna 

- Ta med vattenflaska till varje träning

Tränare - Emma, Lisa, Amanda och Beata

Pixbo GF har alltid en våruppvisning i april som alla lag från föreningen deltar i, uppvisningen äger rum 26-27 april. Se till att vara lediga då, då genrepet är på lördagen och själva uppvisningen på söndagen. Mer om detta kommer också när det närmar sig.

Viktiga datum: 

Ingen träning på sportlovet (9/2)

Ingen träning på påsklovet (20/4)

Våruppvisning 26-27/4

Kontaktuppgifter till oss ledare hittar ni på Pixbo GFs hemsida under fliken Trupp bas. Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!

Med vänliga hälsningar 

Ledarna i Trupp bas!

Häng med på jullovsläger i trupphallen!

Allmänt läger:

På detta läger är det blandat fokus och man får träna på flera olika stationer och övningar,
under tre tillfällen. 

När: Torsdag, Fredag och Lördag i vecka 1. (2-4 januari)

Pris: 600kr/läger

Läger 1: 
Yngre: 2015-2014 grupper:
Kl. 9.30-13.00 

Läger 2:  
Äldre: 2013-ca2011 grupper:
Kl. 14.00-17.30 

Hoppläger:

På dessa läger är fokus hopp och vi erbjuder olika nivåer, både med och utan kunskapskrav, under 3 tillfällen. 

När: Söndag, Måndag och Tisdag i vecka 1+2. (5-7 januari)
Pris: 350kr/läger

Läger 3:  
Fria volter med och utan skruv
Kl. 9.30-11.30
Utan kunskapskrav

Läger 4: 
Fria volter med skruv 180-540 och dubbelvolt
Kl. 12.30-14.30
Kunskapskrav: Sträckt volt med minst halvskruv till stå + dubbelvolt till minst rygg.
(Uppfyller man ett av kraven passar läger 3 bättre) 

Läger 5:  
Bordhopp – förövningar mot tsuka + överslag-volt
Kl.15.00-17.00
Kunskapskrav: Överslag till stå på ”hård landning”

Anmälan:

Anmälan sker genom att boka och betala för sin plats via denna länk. 

Anmälan öppnar fredagen den 6 december kl. 12.00. Sista dag för anmälan är 18 december, det är dock ett begränsat antal platser - först till kvarn!

Vid avanmälan av läger efter att anmälningstiden gått ut betalas avgiften tillbaka endast om läkarintyg kan visas upp. 

Vid frågor kontakta kansliet: kansli@pixbogf.se

Välkommen på Höstlovsträning i Trupphallen  
Denna gång bjuder vi in alla T-grupper och R6-Rosa, R6-Blå och RP1  
till så kallade fokusträningar. 

Måndag - Tisdag - Onsdag  
Vecka 44 
Först ut är Tumbling – med fokus framåt respektive bakåtövningar 
(Fokus trampett är planerat till jullovet) 

Varje fokus har 2 nivåer, en med kunskapskrav och en utan krav.  
Viktigt att boka sig på rätt nivå, är man osäker välj nivån utan kunskapskrav.  
Varje fokus/nivå tränar 2h x3 dagar = 6h träning  

Anmälan öppnar Onsdagen den 25 september kl. 12.00. 
Du bokar din plats via bokningssidan. (tryck på länken)
Sista anmälningsdag är 9 oktober.  

I första skedet får man enbart boka sig antingen till ett bakåt- eller ett framåtfokus. Detta för att så många gymnaster som möjligt ska kunna få delta.  
Får vi platser över erbjuds dem till redan anmälda efter att anmälningstiden gått ut.

Det är begränsat med platser - först till kvarn! 

Välkommen med er anmälan.

Hej!

Hoppas ni har haft en bra sommar! 

Terminens första träning närmar sig och vi tränare är så taggade på att få träffa er!

I denna gruppen kommer vi fokusera mycket på grunderna och roliga träningar, för att sedan erbjudas en plats i någon av våra tävlingsgrupper. 

Första träningen kommer att vara söndagen den 1/9 och terminen kommer pågå i 15 veckor. Vi samlas nere i hallen några minuter innan träningen startar!

Adress till hallen - Bruksgatan 19

Träningstider för terminen:

Söndagar 15:00-16:30

Under terminen kommer vi även att ha 3 friståendeträningar i C-hallen. Den hallen ligger precis bredvid ingången upp till vår trupphall. Vi har fått tid dessa dagar och tider:

15 september - 09:00-10:00

13 oktober - 09:00-10:00

1 december - 09:00-10:00

Mer info kommer lite närmare!

Viktigt att tänka på:

- Ingen mat i hallen (bara vatten)

- Inga smycken, Örhängen tejpas hemma om dem inte går att ta ut!

- Uppsatt hår på träningarna 

- Ta med vattenflaska till varje träning

Tränare - Emma, Lisa, Amanda, Beata, Lovisa och Annamaj

Viktiga datum: 

Ingen träning söndag V.44 (27 oktober)

Ingen träning Söndagen den 17e november

Kontaktuppgifter till oss ledare hittar ni på Pixbo GFs hemsida under fliken Trupp bas. Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!

Med vänliga hälsningar 

Ledarna i Trupp bas!

VÄLKOMMEN TILL PIXBO GFs 

Påsklovsläger - eftermiddag 
för gymnaster som tränar i: TP1, Trupp Bas, T10, T11, T12, T13, T14, R6 och R7 

Tisdag, Onsdag och Torsdag vecka 14 (2-4 april) 
varje dag tränar vi kl 13.00-16.00 

I TRUPPHALLEN, MÖLNLYCKE 

Boka din plats via anmälningsformuläret genom att klicka här,  
samtidigt betalar du avgiften på 375 kr. 

Bokning görs senast 13 mars - Begränsat med platser, så först till kvarn! 

Det blir ofta kö till våra läger så om du får förhinder/blir sjuk meddela detta omgående till kansli@pixbogf.se, så vi kan erbjuda platsen till någon annan. 
Avbokning efter den 13 mars debiteras med full avgift.  

Glöm inte att ta med: 
Vattenflaska och frukt/mellanmål