Vår vuxenträning växer och vi erbjuds just nu fem olika träningsformer.
Seniorträning Gymnastik: Är träningen som är anpassad efter er som är 18+ och vill träna truppgymnastik!
Parkour Vuxen: Är vår Parkourgrupp för vuxna där du får lära dig Parkourens grunder.
Mamma Bebis: Är träningen som är anpassad efter dig som är nybliven mamma. Vi tränar både styrka, kondition och rörlighet. Så snart du varit på efterkontrollen hos din Barnmorska och fått ok så är du välkommen att träna tillsammans med din bebis.
65+ träning: Är anpassad efter dig som är 65+ och önskar att bli starkare, rörligare och få bättre kondition.
AMT: Är en tuff och rolig träningsform för dig som är motionär och är nyfiken på att testa gymnastikens grunder samtidigt som du vill träna dig starkare och rörligare.
Anmäl ditt intresse via anmälningsformuläret här.
SCHEMA HT24/VT25
Vårterminen är förlängd och det har tillkommit en extraavgift på fakturan för vårens träningsavgift.
|
Grupp
|
Ålder
|
Träningstillfällen
|
|
Pris/termin
|
|
Senior Gymnastik
Parkour Vuxen
|
18 år -
18 år -
|
Måndag kl 19.00-21.00 Trupphallen
Lördag kl 12.00-13.30 Trupphallen
Måndag kl 19.30-21.00 Trupphallen
|
|
1100:-
1100:-
|
|
Mamma Bebis
|
|
Onsdagar 10.00-11.00 Trupphallen
|
|
750 :-
|
|
65+ träning
|
65+
|
Onsdagar 11.30-12.30 Trupphallen
Fredagar 10.00-11.00 Trupphallen
|
|
600:-
|
|
AMT träning
|
18+
|
Fredag 11.30-12.30
|
|
750:-
|
Som ledare i föreningen får du avgiften kraftigt reducerad vid deltagande i Senior gymnastik och Parkour Vuxen då vi ser dessa som fortbildning och inspiration.
Årlig medlemsavgift 100:- tillkommer utöver terminsavgiften.
