Tack för denna termin!

Det har varit fantastiskt att få följa gymnasterna i T8 under året och se att de börjat svetsas samman till en trupp med härlig gemenskap.  Vi hoppas nu på en skön sommar och att alla gymnaster vill fortsätta träna med oss till hösten.

Återanmälan till T8 har öppnat och ni har alla fått en länk. Betala senast 26e juni så är ni anmälda. Om ni har frågor hör av er till kansliet. 

Utöver träningen med T8 kommer det till hösten finnas möjlighet att träna ytterligare en gång i veckan. För att delta behövs en separat anmälan till ”blockträning”. Se återanmälningsmailet från kansliet med pdf som anvisar hur det går till. 

Sista träningen fick barnen  ett kort styrke-program med sig. Vi testade övningarna så de vet hur de ska gå utföras. Vi testade hur många repetioner som är lagom att köra men hann inte fylla i per barn. För de allra flesta så är det lagom att börja med något färre repetioner än vad vi skrivit ut. Tex Draken - 5 per ben, Maggungor (köttbulle-gung eller stora båten) - 5 gungor. Hjälp gärna till att testa hemma vad som blir en lagom utmaning. 

Styrkan är sjävklart frivillig. Vi vill börja göra barnen medvetna om att många gymnastikövningar som vi nu tränar på, inte enbart kräver teknikträning utan även styrka. 

Glad sommar & hoppas vi ses till hösten! 

/Ledarna