Välkommen på Höstlovsträning i Trupphallen
Denna gång bjuder vi in alla T-grupper och R6-Rosa, R6-Blå och RP1
till så kallade fokusträningar.
Måndag - Tisdag - Onsdag
Vecka 44
Först ut är Tumbling – med fokus framåt respektive bakåtövningar
(Fokus trampett är planerat till jullovet)
Varje fokus har 2 nivåer, en med kunskapskrav och en utan krav.
Viktigt att boka sig på rätt nivå, är man osäker välj nivån utan kunskapskrav.
Varje fokus/nivå tränar 2h x3 dagar = 6h träning
|
Träning:
|
Fokus:
|
Förkunskaps-krav:
|
Dagar
|
Tider:
|
Kostnad:
|
|
Bakåt:
|
|
|
|
|
|
|
1.
|
Rondat + rondat-flickis
|
Inga
|
Månd+tisd+ons
|
Kl. 9.00-11.00
|
350 kr
|
|
2.
|
Rondat-flickis-salto
|
Rondat flickis själv på tumbling
|
Månd+tisd+ons
|
Kl. 11.30-13.30
|
350 kr
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Framåt:
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Handstående, Handvolt, volt på tumbling
|
Inga
|
Månd+tisd+ons
|
Kl. 13.45-15.45
|
350 kr
|
|
4.
|
Handvolt-volt, voltstart
|
Handvolt själv på tumbling
|
Månd+tisd+ons
|
Kl. 16.00-18.00
|
350 kr
|
Anmälan öppnar Onsdagen den 25 september kl. 12.00.
Du bokar din plats via bokningssidan. (tryck på länken)
Sista anmälningsdag är 9 oktober.
I första skedet får man enbart boka sig antingen till ett bakåt- eller ett framåtfokus. Detta för att så många gymnaster som möjligt ska kunna få delta.
Får vi platser över erbjuds dem till redan anmälda efter att anmälningstiden gått ut.
Det är begränsat med platser - först till kvarn!
Välkommen med er anmälan.
