Hej nya R7 och välkomna till en ny trupp och en ny termin!

Vi har nu blivit en ny trupp av gamla T3 och T5. Vi heter R7 och är en trupp på 30 gymnaster. Så roligt att så många har valt att fortsätta med oss! Vi är en ledargrupp på 8 så detta tänker vi blir bra. 

Vi kommer fokusera på att tävla på nivå 6 och 7 och ge gymnasterna möjlighet att fokusera på att utvecklas utifrån sin egen nivå. Därför kommer de ibland träna gemensamt och ibland uppdelat utifrån vad de behöver träna på och utvecklas i. Olika nivåer har olika krav på vilka övningar man behöver kunna. 

Vi kommer i första hand jobba på att få ihop gruppen och att alla ska känna att de trivs och kan utvecklas i sin takt. Detta är en ålder då många växer och det händer mycket i kroppen med hormoner, pubertet och mental utveckling. Detta kan göra att man kan backa från en tidigare nivå och sedan kan man ta nya kliv framåt. En del kan också bli mer rädda i en period. Allt detta är helt vanligt och som vi räknar med och som vi pratar med gymnasterna om. Kan vara bra att ni också pratar om detta hemma. 

Vi kommer träna torsdagar 18:30-21:00 och söndagar 11:30-13:30. Vi kommer skicka ut kallelser till träningarna som är viktigt att ni svarar på. Antingen kan ni svara på mailet eller så svarar ni i appen "Sportadmin". Detta för att vi ska kunna planera träningarna så bra som möjligt. På torsdagar är det bra om gymnasterna har med sig en frukt då det blir en lång och sen träning. Till varje träning behövs vattenflaska. Den närmsta tiden vill vi att gymnasterna kommer 5 över halv till träningarna och då har tvättat eller spritat sina händer, detta för att gruppen innan ska hunnit iväg och vi ska försöka undvika trängsel. 

Planera redan in helgen 23-24 april då våruppvisningen är inplanerad. 

Vi önskar att några föräldrar kan ta ansvar för att driva lite trevliga aktiviteter för gymnasterna utanför träningarna. Det betyder inte att genomföra allt utan kan delegera till andra också men önskligt att några föräldrar kan ta ansvar för detta. Vi ledare har mycket annat att ansvara för så uppskattas väldigt om några kan göra detta. 

Prata gärna hemma också om att mobiler kommer de inte få använda under träning utan den får ligga i jackan eller väskan. Om de tex har likadana skor som alla andra (läs tex svarta UGGs) så kan det vara bra att man inte ställer sina skor bredvid någon annans likadana skor. 

Viktigt att gymnasterna är friska när de kommer till träningarna. De behöver vara utvilade och ha ätit ordentligt. 

Varma hälsningar ledarna Alicia, Elsa, Emma, Emma, Matilda, Matilda, Sofie och Tilda