Pixbo Gymnastikförening

Hejsan!

Nu har vi fått mer information kring pixbotriangeln, R10 kommer att tävla på lördagen 14/11. 

Tävligen börjar 17:50 och det beräknas vara prisutdelning 19:00. På denna nivå finns ingen prispall utan alla gymnaster kommer få ta emot en deltagarmedalj. 

Plats: Mölnlycke idrottshall, Idrottsgatan 3, Mölnlycke

Samling: 15:50 - Det kommer finnas ett omklädningsrum för R10, men ledare kommer att finnas i entrén för att visa vart gymnasterna ska gå. 

Frisyr: En hög fätbulle - dvs en hög tofs som flätas och sedan snurras till en bulle, har man mycket hår går det att göra flera flätor av tofsen och snurra dem till en bulle. 

Om man har en mörkblå, rosa eller svart scrunchie får man gärna sätta en sådan runt bullen, har man flera får man gärna ta med dem så att alla gymnaster kan ha en scrunchie i håret. 

Vi ser gärna att så många som möjlig fixar håret hemma eftersom det kan bli ont om tid på plats - behöver man hjälp löser vi det såklart. Värt att tänka på är att håret ska sitta ordentligt så att det går att träna i. 

Kläder: Gymnasterna kommer att låna tävlingsdräkter. Men något de själva behöver ta med i tights, svarta tights utan fot - i första hand svarta "strumpbyx tights" men andra helsvarta tights går även bra sålände det inte är vida byxor. 

Svarta långa strumpor är även något alla gymnaster behöver ha med sig då dem kommer ha på sig det under friståendet. 

Som vanligt är smycken förbjudet - kan man inte ta ut örhängen eller liknande ska det tejpas hemma!

Se till att gymnasterna kommer till tävlingen i träningskläder då vi inte vet när de kommer ta på sig själva dräkterna. 

Mat: Se till att ha ätit ordentligt innan tävlingen, men ytterligare mellanmål är bra om gymnasterna har med sig så att de kan fylla på med energi under tävlingen. 

Bra mellanmål: Macka, drickyoghurt, risifrutti, yoghurt, bar mm.

Majskakor, kex, godis eller en frukt är inte ett mellanmål i sig själv som kommer ge gymnasterna energi så dem orkar med hela tävlingen, men funkar såklart i kombination med annan mat!

Kom ihåg lista:

• Fixa frisyr hemma
• Scrunchie till håret (mörkblå, rosa, svart)
• Tävlingstights
• Svarta långa strumpor
• Ha på sig träningskläder till tävlingen
• Skydd/tejp - om man behöver det
• Mellanmål
• Vattenflaska 
• Glatt humör:)

Har ni ytterligare frågor eller funderingar är det bara att ni hör av er till någon av oss ledare!

(Moa - mail: [email protected], tele: 0767963834)

Vi hoppas att gymnasterna är lika taggade på tävling som vi är!

Hälsningar ledarna i R10